Recette de gratin de chou-fleur allégé Un incontournable : le gratin de chou-fleur allégé ! Une version très douce du gratin grâce à la boisson à l’avoine sans sucre ajouté. Allégé en calories par une béchamel à la maïzena tout aussi gourmande que...
Je suis consciente que nous ne sommes pas tous adepte de la Saint Valentin. Cela dit, nous sommes plus nombreux à aimer manger ! Alors, profitons de cette occasion pour passer un bon moment et se faire plaisir à table. Je vous propose mon menu de Saint Valentin, à...
Faut pas se mentir, le sandwich on l’adore ! Il est très pratique, on l’emmène partout. Mais côté ligne, la quantité de pain carrément disproportionnée affole nos petites rondeurs ! Alors, un sandwich sans pain, ça vous tente ? Façon omelette aux légumes 🙂...
Vous connaissez le Carrot cake, ce gâteau à la carotte sucré-salé que l’on adore ! Non ?! Vous devez absolument le découvrir et goûter ses saveurs de cannelle, muscade et vanille. Trouvez des adaptations sans lactose, sans gluten et veggies. Pour un cake de 8...
Une crème au chocolat type Danette en version allégée ou plus gourmande. Elle régalera vos papilles et celles de vos enfants 🙂 Cette recette convient aux adeptes des régimes sans gluten, sans lactose et vegan. Pour 1 personne : INGRÉDIENTS 8 g de maïzena 125 ml de...
