Pont-de-Beauvoisin Savoie
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Auteur/autrice : LejournalduneDiet

Menus végétariens à l’école ?

Un repas végétarien -sans chairs animale- est proposé aux écoles depuis la loi Alimentation du 1er novembre 2019. Depuis février 2021, un menu unique est proposé aux enfants dans les cantines Lyonnaises. Ce menu exclus la viande, seuls poissons et œufs seront proposés comme source de protéines animales. Cette pratique divise les avis. Pourquoi ?…
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REMISE EN FORME – des menus et des séances de sport adaptés !

Et si on profitait de cette nouvelle année pour positiver ? Il est vrai que la période n’est pas agréable alors positivons en prenant soin de nous ! Je vous propose un programme de remise en forme en collaboration avec Alaska Seafood Marketing Institute ! Faites-vous plaisir en consommant des plats légers à base de poissons…
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Que pensez des produits laitiers ?

QU’EST-CE QUE L’NTOLERANCE AU LACTOSE ? Pour être en pleine santé, notre corps a besoin d’un équilibre. Cet équilibre, on le retrouve à travers notre alimentation et les 7 catégories d’aliments cliquez ici pour en savoir plus. Or, il arrive que certains d’entre nous, possède un organisme plus capricieux. Le système digestif montre un déficit…
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BARRES DE CÉRÉALES MAISON

Et si on préparait nos collations nous-même ? Des barres de céréales maison afin de limiter les apports d’additifs alimentaires, pour choisir les goûts qui nous plaisent vraiment et bénéficier d’un prix réduit !

BEFIT Aix-les-Bains, le sport pour garder la forme !

BEFIT – L’évènement Bien-être et Fitness à Aix-les-Bains, Riviera des Alpes Le sport et la détente pour préserver son capital santé. Le BEFiT est un week-end organisé chaque année par la ville d’Aix-les-Bains afin de vous permettre de découvrir plusieurs pratiques sportives dans le décor magnifique de la Riviera des Alpes. Deux jours de programme…
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Faire face aux inconforts digestifs

Nous sommes très nombreux à ressentir des maux de ventre ou des problèmes de transit. Parfois, les deux sont associés. Je vous propose de mieux comprendre la cause de votre problème et de trouver des solutions alimentaires. A quel moment coince la digestion ? Qu’est-ce que je ressens ? Avec ce que l’on entend partout,…
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GÂTEAU MOELLEUX AUX ABRICOTS

Des fruits de saison pour une recette gourmande et sans gluten ! Pour 8 parts : INGRÉDIENTS : 6 abricots 2 œufs entiers 150 g de compote de pomme 2 c. à soupe de son d’avoine 2 c. à soupe de poudre d’amande 2 c. à soupe de farine de riz 2 c. à soupe…
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COURGETTES PANÉES

Une recette très simple qui régalera vos papilles et celles de vos enfants ! Pour 12 rondelles environ : INGRÉDIENTS : 1 grosse courgette 1 œuf entier 100 g de flocons d’avoine 80 g de parmesan 3 cas de farine de blé ou de riz 3 c. à soupe d’huile d’olive Sel et poivre  …
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Bousculons les idées reçues

Les idées reçues sont nombreuses dans le domaine de la nutrition, notamment lorsque l’on parle de perte de poids. Pour ceux qui cherchent à perdre du poids, ces idées reçues sont culpabilisantes, contraignantes, et un obstacle à de réels bons conseils. Nous allons éclaircir ensemble plusieurs de ces idées reçues : 1/ Faut-il s’interdire certains aliments ?…
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PAIN DE LÉGUMES

On manque trop souvent d’idées pour cuisiner les légumes…en gratin, vapeur, à l’huile d’olive, en poêlée. Et, pourquoi pas dans un pain délicieux ?