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Coaching alimentaire 100 % personnalisé
Carnets de nutrition téléchargeables
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Des outils diététiques pour vous accompagner dans votre alimentation équilibrée – l’organisation est la clé d’une bonne alimentation !
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6 semaines de menus équilibrés et flexitariens
Adaptés à tous !
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Vous n’avez plus besoin de vous organiser, je le fais pour vous !
RECETTES
Plus de 30 recettes inédites, salées et sucrées
LES PLUS
Un book printemps/été et un second, automne/hiver
Ateliers diététiques, bien-être et sportifs
Actualités
TOUS LES ATELIERS SONT SUSPENDUS PENDANT LE CONFINEMENT DU COVID-19 !
1/ Ateliers bien-être (durée 1h30) :
– idées reçues face à la perte de poids : 6 juin 16h
– guide au supermarché, lecture d’étiquettes : 17 octobre 16h
2/ Ateliers sportifs en cours collectif (durée 1h30) :
– initiation à la boxe : 4 juillet 16h30
– renfo & cardio : 19 septembre 16h30
Inscription obligatoire au 04 76 66 07 86
Participation de 6 € pour les ateliers bien-être et de de 15 € pour les ateliers sportifs
Conseils beauté
Coralie, esthéticienne vous donne ses conseils beautés !
Explications diététiques
Débats animés en petits groupes (8 personnes max)
Dégustations
Dégustation gourmande avec recettes à disposition
Cours sportif
Des cours découvertes adaptés à tous !
Vos témoignages
C’est formidable, j’ai enfin compris comment manger… Je mange normalement, sans envie de sucre ou autre. Je n’évince aucun groupe d’aliments. Zéro frustration ! Vous êtes top merciiiii »
Ophélia
Cela fait 6 mois que j’ai commencé mon rééquilibrage alimentaire grâce à la découverte de ton site. Aujourd’hui, j’ai perdu 7 kilos sans aucune frustration, avec des plaisirs alimentaires quand j’en ai envie et en gardant une vie sociale.
Je tenais à te dire merci ! »
Valentine
Je tenais à vous faire partager mon expérience avec Jessica :
– 8 kilos en 6 mois.
Merci !
Coralie
Très active sur les réseaux…
Mes partenaires
Seul on va plus vite MAIS à plusieurs on va plus loin !
MS Courtier Conseils
Gestion de patrimoine & assurances
AOSTE – 38
amOseeds – Spécialiste de Superaliments BIO
Boutique en ligne
Coach sportif – Guillaume Poimboeuf
St GENIX/GUIERS – 73
Réflexo’julie
MARCIEUX – 73 et BOURGOIN-JALLIEU – 38
Lydie SCUDELER
Naturopathie, magnétisme
& libération des émotions
PONT-DE-BEAUVOISIN – 73
Jessica MARTINEZ
Hypnothérapeute
PONT-DE-BEAUVOISIN – 73
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