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TIRAMISU LÉGER

TIRAMISU LÉGER

Le tiramisu et sa crème onctueuse est un vrai paradis ! Je vous propose une recette revisitée aux saveurs acidulées du citron. Il est également allégé en sucre et matières grasses pour vous régaler sans culpabilité ! Adaptable aux régimes sans gluten ! INGRÉDIENTS : 3...
RECETTE DE CAKE AUBERGINE ET PARMESAN

RECETTE DE CAKE AUBERGINE ET PARMESAN

Recette de cake aubergine, parmesan et basilic Je vous propose une recette de cake aubergine rapide et facile à réaliser ! Idéal pour la saison d’été avec ses saveurs d’aubergine et de basilic. Le parmesan ajoute sa touche de gourmandise. Il peut...
CHEESECAKE LÉGER CITRON, FRAISES, PISTACHE

CHEESECAKE LÉGER CITRON, FRAISES, PISTACHE

Pour le plaisir ! Un cheesecake est un gâteau réalisé à base de fromage frais, ici la ricotta. Je vous propose une version sans beurre et sans sucre raffiné. Un dessert frais, gourmand et sain. A consommer, tout de même, avec modération dans le cas d’une perte de...
RECETTE DE CROQUE-CAKE A L’ITALIENNE

RECETTE DE CROQUE-CAKE A L’ITALIENNE

Une recette gourmande et diététique ! Un croque-cake aux saveurs de l’Italie pour des repas gourmands. Une recette adaptée à un régime alimentaire équilibrée. INGRÉDIENTS du croque-cake – 6 personnes : 6 à 8 tranches de pain de mie (idéalement acheté chez...
GALETTE DE COURGETTE MINCEUR

GALETTE DE COURGETTE MINCEUR

Des galettes salées gourmandes et rassasiantes. L’association des courgettes et des flocons d’avoine leurs donne une texture et un goût à tomber !  Idéal dans le cadre d’une perte de poids. Recette également adaptée aux régimes végétalien, végétarien...