Des courgettes panées pour faire manger des légumes aux enfants et aux plus grands ! Elles sont croustillantes à l’extérieur et bien moelleuses à l’intérieur. Avec une viande grillée ou en accompagnant un barbecue, vous allez adorer. Vous pouvez aussi...
Les idées reçues sont nombreuses dans le domaine de la nutrition, notamment lorsque l’on parle de perte de poids. Pour ceux qui cherchent à perdre du poids, ces idées reçues sont culpabilisantes, contraignantes, et un obstacle à de réels bons conseils. Nous...
Pain de légumes sans gluten On manque trop souvent d’idées pour cuisiner les légumes…en gratin, vapeur, à l’huile d’olive, en poêlée. Et, pourquoi pas dans un pain délicieux ? Une recette adaptée aux végétariens, végétaliens et sans gluten !...
Cake chocolat sans matière grasse Un cake chocolat sans matière grasse léger, à déguster en collation ou au goûter ! Pour un cake de 8 à 10 personnes : INGRÉDIENTS pour la réalisation du cake chocolat sans matière grasse : 150 g de chocolat noir + 50 g pour le...
Gâteau coco patate douce Un peu d’originalité avec ce gâteau coco patate douce, très digeste. Des saveurs exotiques pour un gâteau délicieux ! Sans beurre et très peu sucré… Vous allez vous régalez ! Pour un gâteau 6-8 personnes : INGRÉDIENTS pour réaliser...
