Et si on profitait de cette nouvelle année pour positiver avec une remise en forme ? Il est vrai que la période n’est pas agréable alors positivons en prenant soin de nous ! Je vous propose un programme de remise en forme en collaboration avec Alaska Seafood...
QU’EST-CE QUE L’NTOLERANCE AU LACTOSE ? Pour être en pleine santé, notre corps a besoin d’un équilibre. Cet équilibre, on le retrouve à travers notre alimentation et les 7 catégories d’aliments cliquez ici pour en savoir plus. Or, il arrive que...
Et si on préparait nos barres de céréales nous-même ? Elles permettent de limiter les apports d’additifs alimentaires et pour choisir les goûts qui nous plaisent vraiment tout en bénéficiant d’un prix réduit ! INGREDIENTS pour 6 barres de céréales de 45 g...
BEFIT – L’évènement Bien-être et Fitness à Aix-les-Bains, Riviera des Alpes J’ai eu la chance de passer le week-end au BE FIT d’Aix-les-Bains ! Le sport et la détente pour préserver son capital santé. Le BEFiT est un week-end organisé chaque...
Nous sommes très nombreux à ressentir des maux de ventre ou des problèmes de transit : comment faire face aux inconforts digestifs ? Je vous propose de mieux comprendre la cause de votre problème et de trouver des solutions alimentaires. A quel moment coince la...
