COMPARATIF DES BARRES DE CÉRÉALES J’ai fais le tour des rayons de barres de céréales dans différents magasins. Énergétiques, protéinées, pour les enfants… Le choix est énorme ! A priori, lorsque nous choisissons de consommer une barre de céréales, nous...
Podcast sport santé nutrition Découvrez l’un des meilleur podcast sport santé nutrition animé par Eva et Thomas de mybibi.co MES PREMIERS PODCASTS J’ai réalisé mes 2 premiers épisodes de podcast avec mybibi.co. J’ai adoré l’expérience ! Dans...
Gestion de l’alimentation en relation avec le cycle féminin : Avant et pendant les règles, nos humeurs changent, nos envies changent, des douleurs et/ou gènes peuvent apparaître… Comment retrouver un confort via l’alimentation ? On recommande une...
J’aime beaucoup réaliser des quiches, des tartes, des cakes… ils sont toujours très bons et très pratiques ! INGRÉDIENTS POUR QUICHE AU POULET 6 PERSONNES : 2 blancs de poulet (à couper) 4 œufs 3 carottes (à râper) 40 ml de crème fraîche ou d’avoine...
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