Recette de Tarte aux Poireaux allégée Une tarte aux poireaux allégée, ça vous tente ? Je vous propose deux variantes de pâtes à tarte. L’une avec du beurre traditionnelle et l’autre dans laquelle je remplace le beurre par du fromage blanc à 8 % de matières...
Les aliments sont classés en fonction de leur composition en nutriments, vitamines et minéraux. Elles vous permettent d’équilibrer votre repas. Chacun de vos repas doit comporter 6 catégories d’aliments (et oui, les produits sucrés ne sont pas...
Je vous propose une recette allégée de crème chantilly à réaliser à la maison. Je vous invite à regarder le comparatif ci-dessous entre une crème industrielle et cette chantilly maison. Elle convient parfaitement aux végétariens et aux adeptes du sans gluten. Idéal...
Des pancakes pour le petit-déj’ sain et gourmand ! Et le réveil est tout de suite plus agréable. Je vous vois venir…vous n’avez pas le temps ? Rassurez-vous, moi non plus je ne me lève pas hyper tôt juste pour me préparer le petit-déjeuner parfait....
Je suis fan de pain et j’adore la patate douce ! Alors pour cette nouvelle recette j’ai décidé de réunir les deux : voici ma version du pain à la patate douce. Pour connaître tous les bienfaits de cette pomme de terre orangée, je vous laisse cliquer sur le...
