15 meilleures soupes du commerce analysées pour vous !
15 meilleures soupes du commerce analysées pour vous !Faire sa soupe maison est très intéressant mais nous manquons parfois de temps. Alors, pour toi qui rentre tard du boulot ou qui a simplement la flemme, tu vas trouver ici la soupe toute prête bonne pour ta santé parmi les 15 meilleures soupes du commerce !
COMPARATIF :
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Marques |
Pourcentage de légumes idéalement > à 50 % plus de légume que de pomme de terre |
Taux de sel idéalement 1 g pour 100 g |
Matières grasses utilisées |
Niveau de transformation (1 à 7 classification nova) |
Présence d’additifs ou amidon transformé… |
RAYON EPICERIE |
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Liebig, Velouté de légumes, en bouteille |
51 % ++ |
0,64 g + |
Crème |
3 – équilibré ++ |
Non + |
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Liebig, Pur soupe 10 légumes en brique |
42 % 10 % de pommes de terre + |
0,67 g + |
Huile de colza Beurre |
4 – équilibre + |
Pas d’additifs Amidon – |
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Knorr Velouté de lentilles corail et légumes, en brique |
41,30% + |
0,67 g + |
Crème |
3 – équilibré ++ |
Non + |
|
Knorr Vermicelles, en brique |
12 % de vermicelles 5 % de légumes 4 % de poule 75 % d’eau – – – |
1,6 g – |
Graisse de poule |
7 – ultra transformé à limiter – – – |
Amidons Arômes – |
|
Jardin bio étic, légumes et lentilles vertes |
36 % – |
0,73 g + |
Huile de colza |
3 – équilibré ++ |
Non + |
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La potagère, Mouliné d’antan aux légumes verts |
51 % pas de pomme de terre ++ |
0,58 g + |
Huile d’olive |
3 – équilibré ++ |
Non + |
|
U bio, Mouliné de légumes variés |
32 % 10 % de pomme de terre – |
0,62 g + |
Huile de colza |
7 – ultra transformé à limiter – – – |
Amidon – |
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Marque repère (Leclerc), Mouliné des légumes d’autrefois |
44 % dont 15 % de pommes de terre – |
0,79 g + |
Crème |
7 – ultra transformé à limiter – – – |
Amidon – |
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Royco déshydratée |
10 % de légumes 31 % de pommes de terre – – |
0,68 g + |
Huile de palme |
7 – ultra transformé à limiter – – – |
Amidon Arômes Additifs – – |
RAYON FRAIS |
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Giraudet soupe bio |
51 % ++ |
0,50 g + |
Huile d’olive |
5 – ultra transformé correct – |
Non + |
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Marcel bio, soupe de 7 légumes |
48 % + |
0,4 g ++ |
Huile d’olive |
3 – équilibré ++ |
Non + |
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Ferme d’Anchin, Butternut piment |
23 % – – |
0,37 g ++ |
Beurre |
7 – ultra transformé à limiter – – – |
Amidon – |
RAYON SURGELES |
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Légumes pour potage Picard |
75 % de légumes 30 % de pommes de terre +++ |
0,04 g +++ |
X |
2 – aliments peu transformés à cuisiner +++ |
Non + |
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Légumes pour soupe d’Aucy |
75 % de légumes 30 % de pommes de terre +++ |
0,08 g +++ |
X |
2 – aliments peu transformés à cuisiner +++ |
Non + |
|
Carrefour bio, velouté de légumes |
34 % de légumes 10 % de pommes de terre – |
0,35 g + |
Crème Beurre |
4 – équilibré + |
Non + |
CONCLUSION : voici mon top 3 !
- LA POTAGERE, Mouliné d’antan aux légumes verts au rayon épicerie
- MARCEL BIO, soupe de 7 légumes au rayon frais
- LIEBIG, Velouté de légumes en bouteille au rayon épicerie
Les soupes surgelées déjà prêtes sont composées de beaucoup de pommes de terre et peu de légumes. Cependant, les légumes pour potages de Picard et d’Aucy sont intéressant, ils sont déjà coupés pour gagner du temps. Cependant, il vous faut les cuisiner.
Si tu réalises ta soupe maison, retrouve ici toutes mes recettes !
Rien ne vos une bonne soupe maison 😍😍😍