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Guide de menus et listes de courses + recettes sous format de Ebook
Flexitarien
Saisons Automne&Hiver
Description
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Pour vous faciliter la vie de tous les jours et vous guider vers une alimentation équilibrée !
Vous trouverez dans ce guide :
- des menus sur 6 semaines ;
- les listes de courses associées ;
- 30 recettes exclusives, rapides, gourmandes et saines.
Adapté au régime flexitarien : le principe du flexitarisme est de ne pas consommer de la viande tous les jours. Donc, vous trouverez des menus avec et sans viande.
Réalisation par une Diététicienne-Nutritionniste diplômée
Textes, recettes, photographies, illustrations, compositions présents dans ce ebook, sont des créations originales (sauf mention contraire explicite). Ces créations sont donc soumises à des droits d’auteurs et sont la propriété exclusive de lejournaldunediet. Sans autorisation écrite préalable, toute reproduction est strictement interdite.
