Espace Savoyard - La Baronnie - Pont-de-Beauvoisin (73)
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Étiquette : recette minceur

MUFFINS D’ARTICHAUTS

L’artichaut est un super légumes riches en fibres et en vitamines, notamment du groupe B. Voici une recette qui vous permettra de le déguster avec gourmandise !

CARPACCIO DE MELON AU TOMATES SÉCHÉES

Une idée fraîche et pleine de saveurs ! Une entrée idéale pour vos repas d’été. A base de melon charentais produit par Le Rouge Gorge : cueilli la veille, à maturité, pour préserver toutes ses qualités gustatives. Un bon melon, savoureux et prêt à être dégusté !

GÂTEAU ROULE DE COURGETTE AU THON

Vous connaissez le biscuit roulé à la confiture ou encore à la pâte à tartiner, si facile à réaliser ? En voici une version salé à base de courgette qui se prêtera à vos apéritifs entre amis ! 

Remplacer le beurre en cuisine

Vous êtes nombreux à éviter le beurre en cuisine, que ce soit pour des raisons de santé, de perte de poids, de régimes alimentaires spécifiques (végétalien, allergies)… Des alternatives plus saines, moins grasses et possédant la particularité de rendre vos recettes moelleuses et onctueuses comme le beurre… c’est possible ! Pour des recettes santé : L’huile : Au…
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CAKE DE SEMOULE ALLÉGÉ

Une nouvelle recette de cake original : à base de semoule, sans matières grasses ajoutées et aux saveurs de curcuma et de parmesan !

CROQUE-CAKE A L’ITALIENNE

Une recette gourmande et diététique ! Un croque-cake aux saveurs de l’Italie pour des repas plaisir, sans culpabilité 🙂

GALETTE DE COURGETTE MINCEUR

Des galettes salées gourmandes et rassasiantes. L’association des courgettes et des flocons d’avoine leurs donne une texture et un goût à tomber ! 

TARTE LÉGÈRE CAROTTES ET CHÈVRE

Une tarte rapide et délicieuse, parfaite pour les repas du soir !

GAUFRE SALÉE MINCEUR

Vous souhaitez mangez des légumes de façon agréable ? Je vous propose de les incorporer dans des gaufres version salée. J’ai utilisé, ici, de la courgette mais vous pouvez choisir des carottes, de la courge, du navet, du panais…ect