Espace Savoyard - La Baronnie - Pont-de-Beauvoisin (73)
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Étiquette : conseils nutrition

BARRES DE CÉRÉALES MAISON

Et si on préparait nos collations nous-même ? Des barres de céréales maison afin de limiter les apports d’additifs alimentaires, pour choisir les goûts qui nous plaisent vraiment et bénéficier d’un prix réduit !

Fruits secs et purées d’oléagineuses

On les voit partout ! De plus en plus utilisés en cuisine comme substituts de matières grasses ou de produits animales, découvrons ensembles les secrets de ces petites graines. Kesaco ? Ce sont les amandes, les graines de lin, les noisettes, les pistaches, le sésame, les noix de Grenoble, de cajou, de macadamia… Beaucoup d’entre nous,…
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Que penser des produits « allégés » ?

Ils ont envahi les rayons de nos supermarchés ! C’est tentant n’est-ce pas ? Un produit aussi goûteux mais sans les vilaines calories qui se retrouvent sur nos hanches… Voyons, ensemble, leurs avantages et leurs inconvénients. Qu’est-ce que les industriels entendent par « allégé » ? On parle de sucre, de matières grasses ou de manière plus générale, de calories.…
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