Recettes sucrées

SORBET A L’ABRICOT

23 juin 2018

Un sorbet très peu sucré, au bon goût de fruit ! A déguster immédiatement après préparation. Vous allez vous régalez avec ce dessert léger et glacé !

Adapté à la perte de poids et aux régimes végétalien, végétarien, sans lactose et sans gluten !

Pour 500 g de sorbet :

INGRÉDIENTS :

  • 450 g d’abricot
  • 15 cl d’eau
  • 90 g de sucre

 

RÉALISATION :

  1. Laissez votre sorbetière la veille pour le lendemain au congélateur.
  2. Réduisez vos fruits en purée.
  3. Mélangez l’eau et le sucre puis, mélangez-les aux fruits.
  4. Versez la préparation dans votre sorbetière pour 30 minutes.

A dégustez dans la journée !

 INTÉRÊTS ET VALEURS NUTRITIONNELLES :

  • 110 kcal pour une personne
  • 18 g de glucides, soit 4 g de moins que les sorbets du commerce

 

@lejournaldunediet

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